Testimonios

Este espacio me dio la posibilidad de encontrar un momento del dia para mi.

La respiracion, meditacion y visualizacion me ha ayudado a "parar la pelota, levantar la cabeza y hacer foco en mi objetivo". Algo realmente dificil de ver en medio de nuestros dias traginados y llenos de adversidades.

Analía C.

Las prácticas de respiración son desde hace mucho muy especiales para mi. Son realmente muy transformadoras de los estados del cuerpo y la mente. Maravillosas siempre.

Lidia C.

Logre encontrar y crear mi espacio de meditación.

De a poco empecé a conectarme conmigo misma, sin exigirme, al principio. me costó y cuando incorpore el hábito algo dentro mío, me llama para que siente en el mat con mi alma, cuerpo y mente.

Sentarme y practicar meditación me ayuda ver todo de otro lado, con otra pausa, no forzada, hoy me sale naturalmente y me encanta, lo disfruto y lo siento, para comprender que no quiero estar más del otro lado.

Gracias andre.

Ana P.

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